本報最新調查顯示：造成職業危機的主要原因是“競爭壓力大”（82.1％）

　　“發展空間小”（77.3％）和“超負荷工作”（47.9％）

　　“都這么累了，為什么還要這么緊張地工作？為什么不讓自己放松一下？”

　　“不行啊，我這個職位很多人盯著呢，稍有懈怠就會被人擠掉?！?

　　這是北京師范大學心理學院教授許燕在某合資公司調研時，與一位部門主管的對話。這位部門主管告訴許燕，在公司，老板眼中的員工必須是時刻努力工作的，否則稍有松懈，老板就會找一個工作勁頭更足的家伙來取代。

　　許燕發現，在這家公司，有很多30多歲的女性都還是單身，她們的辦公室內都常備著一個旅行箱，以備隨時被老板派遣出差。她們幾乎沒有娛樂休閑，每天除了吃飯睡覺，剩下的時間基本上都在工作。

　　“我們都不敢考慮個人問題，不敢談戀愛，危機感太嚴重了，生怕哪天就因為工作不夠努力被別人取代。”這些女性這樣說。

　　“工作的目的是為了更好地生活，現在反過來了，人們生活是為了工作?！痹S燕感慨。

　　近日，中國青年報社會調查中心與新浪新聞中心合作進行了一項調查（4652人參加），結果顯示，90.5％的人出現過職業危機。這也就是說，只有不到一成的人能夠在泰然的狀態下工作。

　　這似乎是個“人人自?！钡哪甏?。

　　32歲的張哲已經工作8年了。8年的職場經歷總體來看非常順利，除了兩次職業危機之外。

　　學了4年市場營銷，張哲畢業后的第一份工作是在國內某知名藥業集團公司做保健品銷售。他對工作充滿熱情，年輕又富有激情，憑借著聰明好學，很快就做得有聲有色，銷售業績直線上升，被評為銷售標兵和明星員工，并得到了公司的嘉獎。

　　很快，張哲覺得自己的溝通交流能力、管理能力，以及對銷售流程各個環節的認識都有長足的進步。不久，他就從一線銷售人員成為國內地區分公司銷售部經理?？删驮谶@個時候，張哲的第一次職業危機出現了。

　　“由于藥業集團在本領域具有壟斷性質，各方面效益也比較穩定，當上經理后我才發現，其實自己的發展空間很小，總是在重復以往的工作。我很擔心自己的能力停滯不前?！?

　　由于不愿意“混”到退休，張哲決定跳槽。很順利，一家藥業公司重金邀請他加盟，并許諾如果表現出色，半年內可以讓他擔任公司副總裁?！翱烧嬲搅斯疚也虐l現，事實并不像想象的那么好?！?

　　公司并沒有讓張哲負責市場開拓工作，而是利用他長期積累的人際關系來獲取利潤。至于他傾心打造的組織構架、產品推廣以及銷售隊伍的建立，并沒有得到認可。

　　“更糟糕的是，我的到來并沒有使公司業績得到明顯改變?！边@時，領導漸漸對張哲的工作表現不滿意了?！拔以鞠Ｍ约耗茉僖淮潍@得提升的機會，但這個愿望沒有實現?！钡谝淮温殬I危機剛過，張哲的第二次職業危機接踵而至。

　　本次調查發現，造成職業危機的主要原因依次是競爭壓力大（82.1％）、發展空間?。?7.3％）和超負荷工作（47.9％）。

　　“職業危機是社會發展到一定階段帶來的現象?！痹S燕說，過去端“鐵飯碗”的時候，大家都有穩定的工作，安全感很強，根本談不上什么職業危機?，F在不同了，社會競爭激烈，找工作非常困難，失業者數量的增加無形中也使在職人員感受到越來越大的壓力。

　　2003年，曾有一項針對跨國公司高層的調查：如果他們可以在一夜之間將公司中的所有“無用”員工都裁掉，他們會裁掉多少？調查出的數字讓人不寒而栗：這一比例在60％~90％。

　　許燕認為，我國的經濟、社會發展正處在一個爬坡的階段，在這個階段，人們更容易出現職業危機。

　　“有工作的人會有職業危機，沒有工作的人也有職業危機。”許燕分析說，沒有工作的人對職業有著強烈的渴求，會轉換成生存危機，也就是說，有工作就意味著生存，沒工作則預示著危機。

　　許燕認為，職場上的人在不同階段會有不同的職業危機狀況，有些人甚至會出現持續性職業危機。“這種情況主要出現在流動性強、競爭激烈的崗位，比如IT業?！?

　　在許燕看來，似乎有兩類人更容易出現職業危機：一類是初入職場的新人，另一類則是處在事業上升期的人。初入職場的新人有一個對工作的適應階段，一般會有“我能不能勝任這份工作，能否把這個職位穩定住”的危機感。而事業發展到了一定階段時，往往年齡也到了一個“坎兒”，這個時候能否在職位上、薪水上有一個飛躍，則成為很多人不得不面對的危機。

　　在人才市場和招聘會上，不少人都會注意到，絕大多數單位對應聘者都會有一個年齡要求：35周歲以下。這也在某種程度上表明，35歲是個“坎兒”，要升職、要換工作得趁早。

　　有意思的是，調查結果剛好印證了這一點。調查表明，37.6％的人認為，30~35歲是職場危機最容易產生的年齡段，接下來依次是36~40歲（24.0％）、30歲以下（14.9％）。

　　“對崗位要求的適應、對工作穩定性的要求、面臨挑戰性的工作，這是職業危機產生的常見表現。”許燕說。

　　調查表明，對自己的前途產生懷疑（76.8％）、工作熱情下降（65.8％）、職位上升危機（49.0％）、年齡恐慌（47.8％）、健康狀況下降（39.0％）、來自新人的沖擊（38.1％），這些都是人們感同身受的職場危機表現。

　　許燕認為，出現職業危機的時候，一定不要恐慌，因為這種情況絕大多數人都會遇到，不要輕易否定自己，而應該采取積極的處理方式。

　　“比如說，可以了解自己對工作的匹配度?！痹S燕說，假設一個工作崗位要求10種能力，而你已經具備了8種能力，那么就應該考慮能否通過學習的途徑把另外兩種能力補齊。而如果僅僅具備兩種能力，那么最好的辦法就是放棄這份工作，尋找另一份適合自己的工作。