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�牐爮某啥汲霭l(fā)，沿國道213線行約120公里，傳說的大禹出生地石紐山下就是西羌第一村（綿池鎮(zhèn)先鋒村）。

�牐犖髑嫉谝淮迨且粋�古樸習俗保存較好、景美情濃的河壩羌寨，也是距成都最近的羌族村寨。整個羌寨順坡而建，別致有序，形如古城堡，地面由曲折巷道相連，房背家家可通，而羌碉則傲立寨中。寨內(nèi)羌女心靈手巧，羌繡種類多、品位高，民族特色、鄉(xiāng)土氣息濃郁。再加上果園、羌歌、羌舞，使人有倘若隔世之感。

�牐犖髑嫉谝淮灞灰暈闃O其珍貴的人文資源寶庫，她以其古老的風俗民情、精湛的建筑藝術、獨特的羌族刺繡而被文化部命名為“中國民族民間藝術之鄉(xiāng)——羌繡之鄉(xiāng)”。 　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
美食：
    羌族人民的主要食物有玉米、小麥、青稞、胡豆、黃豆、碗豆、蕎麥等；還有從川西平原運來的大米、面粉等。蔬菜有圓根蘿卜、白菜、辣椒、蓮花白等，常吃自己泡制的酸菜，每日以三餐為習。制作飲食、烹調(diào)較簡，常見方法是玉米粥內(nèi)加蔬菜，叫“麥拉子”；還有玉米面或麥面做的饃饃或玉米蒸蒸，稱作“面蒸蒸”；用大米煮到半生拌玉米面蒸熟，此飯如以玉米面為主叫“金裹銀”，以大米為主叫“銀裹　金”；有把青稞或小麥做炒面用以放牧或外出時食用。羌民平時很少吃新鮮豬肉，一般在冬至后殺豬，豬肉切成長條掛在灶房房梁上，以煙熏干成“豬膘”，顏色熏黃為好，傳統(tǒng)的觀念是，這種“豬膘”存放得越久越好。殺豬后的新鮮瘦肉，洗凈后灌進小腸作香腸，一般在年節(jié)食用。
　　無論男女老少，均喜飲用青稞、大麥自家釀制的咂酒，也稱青稞雜酒或釀制時將青稞或大麥煮熟后伴上酒曲，放入壇內(nèi)，用草或衣物覆蓋7天后發(fā)酸而成。飲用時啟壇注入開水，插上細竹管，輪流吸吮，一般喝一半再添水，到味談為止。過去吸蘭花煙，現(xiàn)多吸香煙。在靠近藏族村寨或雜居的村寨，一般年老男女還吸鼻煙。